De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar kan gepaard gaan met vervelende klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid en vermoeidheid. Een mogelijke oplossing die steeds meer aandacht krijgt, is het gebruik van bio-identieke hormonen. Maar wat zijn bio-identieke hormonen precies, en hoe kunnen ze helpen bij overgangsklachten?

Wat zijn bio-identieke hormonen?

Bio-identieke hormonen zijn hormonen die qua structuur identiek zijn aan de hormonen die ons lichaam van nature aanmaakt. Dit betekent dat ze beter herkend en opgenomen worden door het lichaam dan synthetische hormonen, die in traditionele hormoontherapieën (HRT) worden gebruikt. Deze hormonen worden vaak gewonnen uit plantaardige bronnen zoals soja en wilde yam en worden vervolgens in een laboratorium bewerkt om ze identiek te maken aan menselijke hormonen.

Voordelen van bio-identieke hormonen

Veel vrouwen kiezen voor bio-identieke hormonen omdat ze als natuurlijker en veiliger worden beschouwd dan synthetische hormonen. Enkele voordelen kunnen zijn:

• Minder bijwerkingen: Omdat bio-identieke hormonen beter passen bij de lichaamseigen hormonen, ervaren veel vrouwen minder bijwerkingen dan bij synthetische hormonen.
• Persoonlijke dosering: De therapie kan op maat worden aangepast aan de behoeften van de individuele vrouw.
• Verlichting van overgangsklachten: Ze kunnen helpen bij symptomen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, slaapproblemen en vaginale droogheid.

Mogelijke nadelen en risico’s

Hoewel bio-identieke hormonen veel voordelen bieden, zijn er ook enkele aandachtspunten:

• Niet altijd wetenschappelijk bewezen: Hoewel veel vrouwen baat hebben bij deze therapie, is nog niet alle werking en veiligheid even uitgebreid onderzocht als bij traditionele hormoontherapie.
• Niet altijd vergoed: In sommige landen en door bepaalde verzekeringen worden bio-identieke hormonen niet vergoed, waardoor de kosten hoger kunnen uitvallen.
• Individuele reacties verschillen: Wat voor de ene vrouw goed werkt, hoeft niet per se voor een andere vrouw te werken.

Hoe worden bio-identieke hormonen toegediend?

Bio-identieke hormonen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder:

• Crèmes en gels
• Pleisters
• Capsules of tabletten
• Zetpillen

De keuze voor een bepaalde toedieningsvorm hangt af van de persoonlijke voorkeur en de aanbevelingen van de arts.

Hoe begin je met bio-identieke hormonen?

Als je overweegt om bio-identieke hormonen te gaan gebruiken, is het belangrijk om eerst een arts of specialist te raadplegen. Een deskundige kan je helpen om de juiste dosering en vorm te kiezen op basis van jouw klachten en behoeften. Soms wordt ook een speeksel- of bloedtest gedaan om te bepalen welke hormonen uit balans zijn.

Conclusie

Bio-identieke hormonen kunnen een effectieve en natuurlijker aanvoelende oplossing bieden voor vrouwen die worstelen met overgangsklachten. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is, ervaren veel vrouwen verlichting bij het gebruik ervan. Het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn en samen met een deskundige de beste keuze te maken.

Wil je meer weten over bio-identieke hormonen of heb je persoonlijke ervaringen? Laat het ons weten in de reacties!