Je kent het wel: je zit op de bank, alles is eigenlijk prima, maar van binnen voel je je opgefokt. Alsof je net drie espresso’s te veel op hebt. Je hart klopt sneller, je gedachten schieten alle kanten op en…
Toen ik midden in de perimenopauze zat, barstte het los: opvliegers, nachtelijk transpireren, humeurwisselingen, een futloos lijf en slaapproblemen. Ik probeerde leefstijl, supplementen, stressbeheer – maar miste de samenhang. Toen ontdekte ik Ymea, een reeks van natuurlijke supplementen speciaal ontwikkeld voor…
Laten we eerlijk zijn: de overgang komt zelden alleen met wat opvliegers en een beetje nachtzweten. Nee, voor sommige van ons is het hele circus geopend. En een van de vervelendste clowns in dat circus? Duizeligheid en misselijkheid. Niet af…
Laten we eerlijk zijn: de overgang is niet bepaald iets waar we als jonge meisjes naar uitkeken. Het komt stilletjes binnen, met z’n opvliegers, vermoeidheid, vergeetachtigheid, nachtelijk zweten, en ja hoor… die plotselinge extra kilo’s rondom je middel. En toch…
Ken je dat gevoel? Je probeert je favoriete jeans dicht te ritsen en ineens… huh? Was die rits altijd al zo kort? Of was het mijn buik die ineens besloot om als een opblaaskussen mee te doen? Hallo menopauze-buikje! Ik…
Je kent het wel: je zit rustig op de bank met een kop thee, en ineens… BAM! Alsof er een oven wordt aangezet vanbinnen. Je voelt het van je borst naar je gezicht trekken, je hoofd wordt rood, het zweet…
De overgang is een fase die je leven op z’n kop kan zetten. Je lichaam verandert, je energie daalt, je slaapt slechter en je humeur gaat alle kanten op. En dan zijn daar nog de opvliegers, nachtelijk zweten, gewrichtspijn, gewichtstoename,…
Er zijn momenten in je leven waarop je denkt: Had ik dit maar eerder geweten. Dat dacht ik dus precies toen ik voor het eerst verhalen las over een overgangsconsulente. Want hoewel ik al maanden (eigenlijk jaren) worstelde met vermoeidheid,…
De overgang is een natuurlijke, maar vaak ook uitdagende fase in het leven van een vrouw. De ene vrouw vliegt er relatief rustig doorheen, terwijl de ander zich maanden- of zelfs jarenlang uit balans voelt. Opvliegers, stemmingswisselingen, slecht slapen, gewichtstoename,…
De overgang is een periode van grote veranderingen in het leven van een vrouw. Voor sommigen verloopt dit soepel, maar voor velen gaat het gepaard met vervelende klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, nachtelijk zweten, slaapproblemen en vermoeidheid. In de zoektocht naar…
